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唯 伊 的 心 飞

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偶尔很认真、偶尔很疯狂、 偶尔小鸟依人、偶尔洒脱豪迈、 偶尔。。。。。不是自己。。。。。。

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当“护理”的一天  

2010-10-10 22:45:30|  分类: 心情日记 |  标签: |举报 |字号 订阅

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当“护理”的一天 - 唯心飞扬 - 唯 心 飞  扬
  

       “唯唯,救命啊!”,电话的另一头是好友薇在大声喊着,当然是吵醒了正在甜睡中的我,因为知道她爸妈刚好去旅游了,所以虽然她讲得不清不楚地..........慌忙中向她处奔去.........。

 黄金周都在忙着上班,好不容易放假一天,居然遇到此等事儿......... 二话不说送她到香洲区的中大五院(在珠海算是最高权威吧,在我认为!), 看她那痛楚的样子:颈背疼痛,活动受限,(连轻微的刹车她都会痛得大叫)不但不能低头、仰头,就连左顾右盼,也挪动整个身体也非常地吃力.........。

带她去看了急疹,被告之应该去看“护理科”.........挂号、看医生、交钱、作护理(作牵引、针灸),好久没光顾过医院的我,真忙得团团转.........在她作“牵引”时,旁边的老人家痛得老吱吱咕咕地大叫 ,恰好今天我穿着白衣服,也许他把我当作护士,哀怨的眼神朝着我,示意请求我救他, 他的老婆婆竟在一边暗暗偷笑!汗.........

薇作完三样护理后,还是觉得好痛,医生建议到中医院找按摩师处理,因为是周日,中大五院的最TOP按摩师休息.........拿了药立即赶去吉大区,因为这时已十一点了!

到了中医院,又是挂号、看医生,医生要求照X光,因为如果要按摩,首先必须有X光片才可以操作.........又是交钱,排队。照相.........刚好十二点,医生下班.........只能在外吃饭.........回家.........应该是搀扶着她回家.........。

下午二点半准时拿到X光片,找回医生.........按摩.........

按摩完后还是觉得有些疼痛.........医生再开一消炎针,然后又是搀扶着她到打针的地方,把单据交给护士.........噫?交了钱还没拿打针药水.........唉.........又折腾着来回奔波于三十多米的路程.........虽知,早上过于冲忙,竟穿着高跟鞋.........今天确实比一周要走的路还要多.........           

打完针.........送她回家.........见她好转落枕我也功成身退了.........。

如果曾有过 “落枕”的经验,相信理解那滋味一定不好受的!究竟是什么原因所至?!

 事实上,医生讲解:“落枕”多由躺卧姿势不良,枕头高度、软硬不当,使一侧的肌群长时间处于高度伸展状态而发生痉挛所致。此外,睡眠时,颈背部受寒风侵袭,由气血凝滞引发局部肌肉僵直,也是诱发“落枕”的一个重要原因。所以,为了预防“落枕”,不仅要注意睡姿,避免枕头过高,还应注意避免颈部受凉,睡眠时切勿让风直吹颈部.

  需要提醒的是,有些朋友不仅“落枕”频繁发生,还伴有头晕、手指发麻、手臂发沉等症状,这很可能是由颈椎病诱发的经常性落枕,需要尽早到医院诊治。

  最后医生的建议是:平时少对电脑、固定的坐姿不能超过一小时,多做护理操,最好多打羽毛球、游泳,就可以防止落枕了!听到这里自个儿暗笑,这个.........自己似乎已做到了,希望与“落枕”无缘。。。。。。。。。。

  

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