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唯 伊 的 心 飞

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偶尔很认真、偶尔很疯狂、 偶尔小鸟依人、偶尔洒脱豪迈、 偶尔。。。。。不是自己。。。。。。

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牛蒡鲮鱼汤  

2011-11-14 23:22:39|  分类: 唯有下厨 |  标签: |举报 |字号 订阅

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在此不得不提一下牛蒡的功效: 
   1、可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力。
 2、在体内发生化学反应,可产生三十种以上物质,其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化,防止癌细胞产生。
 3、促进体内细胞的增殖,强化和增强白血球,“血小板”,使T细胞以3倍的速度增长,强化免疫力,提升抗癌之功效。
 4、促使体内磷钙及维他命D在组合上之平衡,维持人体成长。
 5、能清理血液垃圾,促使体内细胞的新陈代谢,防止老化,使肌肤美丽细致,能消除色斑,黑褐斑。

    6、现代医学认为:人体衰老及疾病与细胞氧化有关,牛蒡中的碱性物质能促进人体新陈代谢,调节人体各部功能的平衡,使体内失去“功能”的器官起死回生。老化的“零件”恢复功能,起到人体“内在”的保健作用。

          (牛蒡鲮鱼汤 - 唯心飞扬 - 唯  心  飞  扬PS:  此汤不能多喝,不然会发春梦...牛蒡鲮鱼汤 - 唯心飞扬 - 唯  心  飞  扬 )

 

牛蒡鲮鱼汤 - 唯心飞扬 - 唯  心  飞  扬

 把汤渣捞起,加上煮好的酱油淋在鲮鱼上,这样就可以上桌了牛蒡鲮鱼汤 - 唯心飞扬 - 唯  心  飞  扬

牛蒡鲮鱼汤 - 唯心飞扬 - 唯  心  飞  扬

 煮好的鲮鱼汤牛蒡鲮鱼汤 - 唯心飞扬 - 唯  心  飞  扬

牛蒡鲮鱼汤 - 唯心飞扬 - 唯  心  飞  扬

 以前每每听到同事,特别是男同事一提到牛蒡,即小声说,大声笑,还真以为是在说神马,其实它就是一条棍子嘛!牛蒡鲮鱼汤 - 唯心飞扬 - 唯  心  飞  扬

牛蒡鲮鱼汤 - 唯心飞扬 - 唯  心  飞  扬

 先将鲮鱼+姜先煎一煎,再加水煮成奶白色后把牛蒡、山药、红萝卜放在锅里煮一小时即可。

牛蒡鲮鱼汤 - 唯心飞扬 - 唯  心  飞  扬

 这就是传说中的菜、汤两味牛蒡鲮鱼汤 - 唯心飞扬 - 唯  心  飞  扬

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