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唯 伊 的 心 飞

没有华丽的词语,喜欢简简单单,记录所见所闻!!!!

 
 
 

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关于我

偶尔很认真、偶尔很疯狂、 偶尔小鸟依人、偶尔洒脱豪迈、 偶尔。。。。。不是自己。。。。。。

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晚睡别陪了!  

2012-09-11 23:06:00|  分类: 廊桥‘唯’梦 |  标签: |举报 |字号 订阅

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早睡早起身体好! - 唯心飞扬 - 唯  心  飞  扬
去年的今天,唯失眠了,还喊着自欺欺人的口号,现在再不休息,睡眠时间也不足七小时,这就表示亚健康了!经过多月的试验----每月只做一项运动,总结得出,最好的运动方式是慢步跑,可以的话,一边跑一边唱歌(这个需要点勇气),还有就是快步行走了!因为其它运动时间若长久,对各项器官都有一定的影响,信不信由你哦!(真正的运动是不需要太劳累滴)
 
早睡早起身体好! - 唯心飞扬 - 唯  心  飞  扬
这玩意,它最大的亮点是长度有两米了,现在才想起,它的造型有无限期遐想早睡早起身体好! - 唯心飞扬 - 唯  心  飞  扬
 
亲,该晚安啦!贝贝早睡早起身体好! - 唯心飞扬 - 唯  心  飞  扬
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